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【#青年忽视晚间口腔清洁致牙石累积#】最近，在宁波，一名18岁青年因牙部不适就医，医生检查后惊讶地发现，他的牙龈普遍红肿，几乎每一颗牙齿都被一层厚重的软垢及牙结石覆盖，部分结石甚至已侵及牙根区域。经询问，该青年承认晚上常常疏于刷牙，即便偶尔刷牙，过后吃夜宵也往往不再二次清洁。医生警告，若不改变这一习惯，该青年可能面临年轻时牙齿便开始松动，最终不得不提前接受拔牙手术的命运。因此，维护良好的口腔卫生，对于牙齿健康至关重要。家庭应自幼培养孩子正确的口腔清洁习惯，坚持早晚使用巴氏刷牙法刷牙，确保每次刷牙时间为3至5分钟，以预防此类问题。@中国蓝新闻
通过此案例，强调了从小建立良好口腔卫生习惯的重要性，家长的角色尤为关键，需引导孩子认识到每日彻底的口腔清洁，尤其是夜晚的清洁，对避免牙结石积累、保护牙齿免受长期损害的必要性。正确而持续的护理习惯，如采用科学的刷牙技巧并保证足够的清洁时间，是维护口腔健康的基础。
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