我国约有70万名发作性睡病患者 发作性睡病怎么引起的

不受控制地犯困、秒睡，发作性地抽倒、如同“断电”，是典型的发作性睡病症状。专家介绍，#我国约有70万名发作性睡病患者#，儿童患者较多。研究发现，遗传、病毒感染诱发免疫反应等可致病发。若出现相关症状，需及时就医，尽早给予干预和支持!

发作性睡病怎么引起的

发作性睡病的病因如下：

1.功能性病变：

与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，也有研究认为系常染色体显性遗传性疾病，尽管在某些种族如日本人中发生率较高，但各种族和世界各地均有病例报告，在各种群中其遗传特征均与人HLA最小组织相关基因(DR和DQ位点)密切相关，发病机制为REM睡眠的调节障碍，对紧随在NREM睡眠周期后的REM睡眠的控制丧失，不论在睡眠开始还是在清醒期，进入REM睡眠的倾向均增加。

2.外伤因素：

Sandyk(1995)认为：松果体及其分泌褪黑素的功能失常可能与本病的发生有关，也有人认为可能与脑外伤，病毒感染，免疫功能紊乱，脑肿瘤，多发性硬化等疾病有关，正常REM睡眠的发生有赖于脑干缝际核5-羟色胺系统对其他递质系统的触发，而此种触发的节律失调可发生本病。

3.遗传因素：

Yoss于1960年报告，在1个家族的3代中有12例(7男5女)发病者，动物实验显示，当狗的双亲均为发作性睡病时，所有一窝小狗都受影响，而这些狗和无血缘关系或血缘关系较远的狗交配繁殖的小狗不受影响，传递的模式可能是常染色体隐性遗传，但同时发现，并不是所有种类的狗都显示出发作性睡病的遗传学传递，可能存在不同的病因。

4.环境因素：

Honda等报告，日本的发作性睡病患者100%表现出人类白细胞抗原HLA-DR2阳性，欧洲和美洲的学者也证实，大多数白种人发作性睡病患者为HLA-DR2，DQWl，DW2阳性，但Guilleminault等认为：发作性睡病的传递是多因素的，而且环境因素也起着重要的作用。

根据中国睡眠研究会发布的最新睡眠调查报告，在过去一年时间里，人们的整体入睡时间延迟了2到3个小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。但人们重视睡眠，却由于没有第二天早起工作的压力使晚睡晚起成为新的生活规律;白天睡眠时间过长，导致晚上入睡困难;焦虑情绪导致睡眠质量下降甚至失眠……如何改善睡眠状况，提高睡眠质量呢?

潘集阳支招如下：

①睡前小时内避免接触咖啡、浓茶或吸烟等兴奋性物质;

②睡前不要饮酒,特别是不能利用酒精帮助人入睡;

③每日规律安排适度的体育锻炼,但睡前3-4小时内应避免剧烈运动;

④睡前不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物等;

⑤养成规律的起床和睡觉时间;

⑥调节情绪，化解生活压力等。