【#你还在露脚脖子吗#?】#天冷真的不要露脚踝# 脚踝分布着丰富的淋巴管、血管和神经等等。长期暴露脚踝，容易受凉。尤其是风寒湿邪，导致局部气血运行不畅，出现踝关节疼痛、肿胀、酸痛、麻木等不适症状。天冷的时候，还可能导致脾胃受寒，出现食欲不振、腹痛腹泻。
昨日小雪节气已过，但冬天的气息还不怎么浓重，大家都说今年四川的冬天迟到了。确实，在气象学上，当连续5天平均气温低于10℃才算入冬。本周成都的日最高气温大多在20℃左右，但打开天气预报看看下周预测，有多少小伙伴考虑把秋衣秋裤羽绒服拿出来了?
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