新冠康复吃什么好新冠康复如何做到清淡饮食的新冠康复如何调理

2023-01-11 13:13:03 来源：网络

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#清淡饮食就是清汤寡水吗#【#新冠康复如何做到清淡饮食#?】手术过后，医生说：清淡饮食!大病初愈，医生说：清淡饮食……眼下很多人都在经历新冠康复期，不少医生也提醒大家要注意清淡饮食。一提到清淡饮食，不少人脑海中马上出现各种“清汤寡水”的素食，有菜没肉。那么，清淡饮食就是“清汤寡水”吗?云南省第一人民医院临床营养科主任洪晶安表示，这种想法是大错特错的。

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#新冠康复如何做到清淡饮食#

今天思思选用几种普通的食材做一道营养丰富，味道鲜美的清淡饮食-【四丝三鲜汤】，味鲜、汤鲜、菜鲜，鲜香上头，喝了还想喝。🤤🤤🤤，思思一口气连喝了三碗，实在太好喝了。

#家乡年味大赏##年夜饭#

这道菜不仅适合新冠康复后食用，而且要过年了，年夜饭桌上，怎少得了一碗这鲜美的汤菜呢?赶紧安排上吧。