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新华全媒+|抑郁症高发？专家表示抑郁情绪不等于抑郁症

北京，12月25日——针对网络上关于“抑郁症患病率”数据大相径庭的现象，心理健康专家在当日国家卫生健康委员会的新闻发布会上澄清，明确指出抑郁情绪与临床诊断的抑郁症之间存在本质区别。专家强调，准确的调研需遵循严格的科学标准。

据上海市精神卫生中心党委书记谢斌解释，很多在线调查未能精确区分情绪波动、暂时状态、症状表现与疾病诊断，导致所谓的“抑郁检出率”往往指的是普遍存在的负面情绪，而非真正的抑郁症。这些情绪可能由压力、熬夜、内分泌失衡等因素引起。真正诊断抑郁症，必须由专业医生依据严格的诊断标准来进行。

谢斌进一步指出，可靠的流行病学研究需要通过有代表性的样本抽样完成，而网络数据往往源于已自感不适、寻求帮助的群体，这影响了数据的全面性和客观性，需要深入分析以评估其可信度。

北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰说明，鉴于生活压力、环境变迁、社会快节奏及个体差异，人们经历焦虑和抑郁情绪是自然现象，通常能通过自我调节、家庭支持等途径缓解。对于症状较为严重的个体，社区、亲友乃至专业医疗机构的心理援助变得尤为重要。

值得注意的是，当心理问题长期且严重影响日常生活时，若不及时处理，可能会演变为严重的精神健康问题。黄薛冰强调，即使确诊为精神障碍，多数患者通过规范治疗能够有效控制或完全康复，但在症状改善后，仍需遵医嘱持续治疗，不可擅自停药或调整剂量。

综上所述，正确理解和对待心理健康问题，以及采用科学的方法进行研究和治疗，对于公众的身心健康至关重要。

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