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舒舒服服起床的睡眠时间_凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点?

2023-11-04 10:09 来源:网络

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舒舒服服起床的睡眠时间_凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点?

凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点?

早晨:辰时即为现代24小时制的07:00至09:00。

上午:一般指早上八点到十一点这段时间,也有说法是9:00至12:00。

中午:午时即为现代24小时制的11:00至13:00。

下午:指从正午十二点到半夜十二点的一段时间,一般也指从正午十二点后到日落的一段时间。

晚上:在中国古代的十二时辰制中,晚上被划分为五更,第一更为戌时(19:00-21:00),第二更为亥时(21:00-23:00),第三更为子时(23:00-01:00),第四更为丑时(01:00-03:00),第五更为寅时(03:00-05:00)。

凌晨:从午夜到天亮前的一段时间,时间大约为00:00-06:00。

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