应对甲流，有效防护措施一览

近期流感高发，甲流为主

近期，全国多地流感病例激增，中国疾控中心最新数据显示，流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型流感（甲流）。各地疾控部门紧急提醒，公众应加强个人防护，防范呼吸道和肠道传染病的传播。

哨点医院的监测结果显示，门急诊病例中主要检测到的病原体包括流感病毒、人偏肺病毒和鼻病毒；而住院严重急性呼吸道感染病例中，主要检测到的病原体是流感病毒、肺炎支原体和人偏肺病毒。由此可见，无论是门急诊病例还是住院重症病例，流感都是最主要的病原体之一。

甲流与普通感冒的区别

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感传染性最强且容易发生变异，几乎每次流感大流行都由甲型流感病毒引起。相比之下，普通感冒通常由鼻病毒等多种病原体导致，传染性较弱，发病没有明显的季节特征。普通感冒的症状主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏和咳嗽，一般不发热或仅有低热，很少有全身性症状，通常在5至7天内自愈，很少引发并发症。

甲流则具有更强的传染性和明显的季节特征，患者常表现出高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等症状。虽然甲流有一定的自限性，但容易引发肺炎、中耳炎、心肌炎和脑膜炎等严重并发症，需特别警惕。

奥司他韦与玛巴洛沙韦的区别

奥司他韦是一种对甲型和乙型流感病毒有效的抗病毒药物，通过抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。专家建议，出现感冒症状时应及时就医，确诊后尽快用药。奥司他韦适用于1岁以上儿童及成人，不同剂型适合不同年龄段的人群，如一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。作为处方药，应在医生或药师指导下使用。

玛巴洛沙韦则是另一种抗流感药物，其作用机制与奥司他韦不同，通过抑制流感病毒的复制，阻止体内进一步感染。玛巴洛沙韦只需单次给药，消除半衰期约为79小时；而奥司他韦需要每天服用两次，连续服用5天，血药浓度下降半衰期为6至10小时。目前，玛巴洛沙韦只批准用于5岁以上、体重20公斤以上的儿童及成人。

医生提醒，婴幼儿感染后应优先考虑及时就医，并在医生指导下用药，特别是妊娠期和哺乳期患者更应注意用药安全。

家中出现甲流患者怎么办？

如果家中有人感染了甲流，建议患者居家休息，尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。患者应保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或毛巾遮掩口鼻。

密切观察患者和其他家庭成员的健康状况，一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐或腹泻等重症倾向，应及时就医。尽可能安排一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触时应佩戴口罩。

预防甲流的关键措施

预防甲流的关键在于做好个人防护和环境卫生。日常生活中，注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好习惯。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，减少与有呼吸道症状人员的接触。

定期清洁和消毒居所，尤其是门把手、扶手等高频接触部位。前往公共场所或医院就诊时，患者及陪护人员应佩戴口罩，避免交叉感染。老年人应尽量不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

此外，注意日常营养，坚持健康生活方式也非常重要。饮食规律，营养均衡；保证充足睡眠，劳逸结合；坚持锻炼，增强体质；保持乐观心态，积极面对生活。

4.接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节前接种疫苗，可以有效减少感染机会或减轻症状。